13 сентября 2021
Мы все говорим о счастье, но что оно означает? Давайте разбираться.
Начнем с определения: счастье — состояние человека, которое соответствует
наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и
осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации.
Если я спрошу вас: " Вы счастливы?" Часть людей ответит, что "да".
А затем я спрошу вас: "Сколько раз вы ходили на свидание за последние 3 месяца?"
И снова задам вопрос: "Вы счастливы?" Даже часть тех, кто отвечал - "да" первый раз, сейчас ответили "нет".
Смотрите, наш ответ зависит даже от последовательности вопросов. И очень часто мы
сами не можем ответить однозначно, счастливы мы или нет. Поэтому счастье так сложно исследовать, когда человек сам не может понять, когда он счастлив.
Я много раз слышала о том, что счастье - это про свободу. Но учёные Гарварда провели
исследования на эту тему. Не буду описывать ход эксперимента, но вот какие выводы они сделали. Оказалось, что если мы делаем выбор, и у нас нет возможности передумать, то такая вещь нам нравится больше, и мы испытываем положительные эмоции от обладания ей. Если же у нас ситуация выбора не уходит, и мы можем передумать, то эта же самая вещь перестаёт быть источником удовольствия. Нас съедает мысль: " А что, если я сделал неправильный выбор, я ещё могу передумать". В итоге мы продолжаем в нашей голове думать и переживать, и это делает нас несчастными.
Я давно подмечала, что счастливые люди быстро принимают решение и не заморачиваются на тему - "а что если..." У нас нет этого "если", и думать о нём бессмысленно. Лучше насладиться тем, что есть.
Как это выглядит на практике. Человек может каждый день ходить на нелюбимую работу и размышлять: " А вот если бы у меня было другое начальство, задачи, коллеги и т.д., тогда бы меня ценили, тогда бы я "горы свернул".
Что происходит? Человек не замечает плюсов в
настоящей работе, и он отравляет свою жизнь бесполезными "если". При этом 80% недовольных даже не выкладывают своё резюме в активный поиск. И вместо того, чтобы посмотреть, что и как можно улучшить на данной работе или перейти на другую, такой человек остаётся физически на прежнем месте, но продолжает себя истязать бесконечными "если". И таким мнимым выбором человек делает себя несчастным. Сам! Мы сами начинаем делать себя несчастными.
Я сформулировала принципы, которые помогут вам держать курс в сторону счастья:
1. Нет правильных и неправильных решений.
2. Важно уметь принимать решения быстро.
3. Пресекать любые рассуждения на тему: " а что если...".
4. Наличие выбора не делает нас счастливыми.
Желаю как можно больше счастливых состояний.
Руководитель рекрутингового агентства "Карьера"
Лихачева Марина.
Количество просмотров: 6610
Вас могут заинтересовать статьи
Франчайзинг для малого бизнеса
Вы хотите открыть свой бизнес, но не знаете с чего начать? Что сделать, чтобы новый бизнес гарантированно был успешным и приносил прибыль?
Ответы на эти и другие вопросы можно будет найти на Межрегиональном форуме «Франчайзинг для малого бизнеса».
Специально для предпринимателей...
Читать далее >
"СТРОЙБЕРИ" - 10 ЛЕТ!
№ 74 (860)
Региональный рынок продаж строительных и отделочных материалов сегодня один из самых насыщенных и конкурентных. Это объясняется все возрастающим спросом на эти товары как у многочисленных строительных организаций, так и у населения области.
Одним из ведущих игроков на рынке...
Читать далее >
Как эффективно влиться в работу после новогодних праздников.
Новогодние каникулы закончились, пора возвращаться на работу. Если от этой мысли вас кидает в дрожь и она не от счастья, то это звоночек, о том, что работа не приносит вам удовольствия и, возможно, стоит подумать о переменах в 2022 году.
Если вы соскучились по работе, но слегка обленились и...
Читать далее >
"Мы Вам перезвоним" - это продолжение диалога или отказ?
Большая часть собеседований заканчивается этой фразой. Звонок или письмо с ответом иногда можно ждать долго - от одного дня до полугода и более. Например, решение о трудоустройстве продавца может приниматься в день собеседования, а завтра вы уже сможете приступить к своим обязанностям. Но если вы...
Читать далее >