Я сейчас пишу не о рациональных предложениях, которые оптимизируют производственный процесс. Я пишу об одном из видов психологической защиты, который все чаще и чаще встречается в наш информационный век.
Термин "рационализация" описал основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд. Суть психологической защиты заключается в том, что мы придумываем себе оправдания, чтобы не испытывать неприятных чувств, таких как вина, стыд, разочарование и т.д.
Как это работает? Думаю, вы сталкивались с тем, что, когда начинаете искать ответ на интересующий вас вопрос, то можете найти несколько вариантов. Причём часто варианты решений противоположны и не сочетаются между собой.
Например, я ввожу в поисковую систему вопрос: "Как часто нужно менять работу?". Вариантов ответов множество. Кто-то рекомендует каждые 2 года, кто-то 5-10 лет, а кто-то пишет о японской системе менеджмента, где приветствуется пожизненный найм на работу.
Что же делает наш мозг? Правильно, он выбирает тот ответ, который сейчас оправдывает наше решение. Вроде бы что такого, всё логично. Решение внутри нас принято, подкреплено какой-то внешней информацией, внутренняя уверенность подкреплена. В чем опасность?
Опасность в том, что рационализация лишь маскирует проблему, а не решает её. Продолжим наш пример со сменой работы. Допустим, я меняю работу через 1,5-2 года и "окейгугл" даёт мне подтверждение о правильности моего решения. Но что стоит за этой частой сменой работы? Возможно, я начинаю конфликтовать с коллегами, возможно, я не справляюсь с поставленными задачами, и поэтому каждый раз я "сбегаю" от решения на новое место работы, и там ситуация повторяется вновь.
Или я решила, что буду всю жизнь, как японка, работать в одной компании. Что может за этим стоять? Например, моя неуверенность в том, что в другой организации я буду успешна. Или я увижу, что мне уже давно необходимо пройти обучение, а для меня это затратно по времени, финансам, и лучше я буду работать по-старинке пока есть возможность.
В итоге ключевая проблема не решается, внутреннее напряжение может нарастать, что приводит к хронической неудовлетворённости работой, жизнью, другими людьми и собой. Либо жизнь становится скучна, однообразна и напоминает болото, что тоже вызывает или обостряет состояние хронической неудовлетворённости.
Что делать? Самая большая сложность - это заметить у себя этот способ защиты. Скажу честно, у себя это заметить крайне сложно. Сейчас напишу признаки, которые помогут диагностировать это явление у себя.
- Вы сталкиваетесь с повторяющимися ситуациями.
- Вы много читаете и радуетесь, когда находите подтверждение своих мыслей, типа "ну я же говорила, что это так".
- Вы очень легко можете объяснить свою "невиновность" в любой ситуации.
- Вы склонны навешивать "ярлыки" на других.
Желаю вам осознаний, которые помогут ослабить вашу защиту.
Лихачева Марина.
Вакансии в Кирове.