Ваш город:
2547
274

Летняя лень. Правда или миф?

11 июня 2024

Психологи понаблюдали, протестировали и подтвердили информацию о том, что летом работоспособность снижается и довольно существенно.

Причины, которые приводят к снижению продуктивности, активно обсуждаются психологами и менеджерами по персоналу.

Есть причины физиологические: во время жары организм тратит много энергии для охлаждения, с увеличением светового дня улучшается настроение, но мыслительные процессы замедляются.

Психологические причины.
Со школьных времён лето у нас ассоциируется с отдыхом, возможно, потому что в школьные и студенческие годы лето является периодом отдыха.
Летом отдых становится доступнее и поэтому труднее бороться с соблазном. Утром хочется поехать на пляж, а не на работу.
Многие сотрудники планируют свой отпуск летом, и это часто не добавляет рабочего настроя оставшимся сотрудникам.

Организационные причины.
Из-за того, что лето всё же период отпусков, многих коллег, партнёров, подчинённых нет на своих рабочих местах, и выполнение рабочих задач и планов замедляется.

Как же помочь себе пережить это непростое для работы время. Дам несколько простых рекомендаций.

1. По возможности старайтесь  проводить выходные за городом, на природе. Это поможет отдохнуть от рабочей недели. Два полноценных дня помогут вам восстановить жизненный ресурс.
2. Включите прогулки в свой рабочий ритм. Можно прийти пешком на работу, погулять в парке в обед или после. Как показывают опросы и результаты тестирования, это простое действие существенно влияет на наше настроение и продуктивность работы.
3. Самые трудные дела планируйте на утреннее время, пока организм ещё не устал от жары.
4. Организуйте себе водные процедуры несколько раз в день - душ, бассейн, река, обливания и т.д.
5. Следите за своим питьевым режимом. Летом наш организм особенно чувствителен к обезвоживанию, поэтому важно при себе всегда иметь бутылочку с водой.
6. Важно, чтобы питание было регулярным и лёгким. Летом в обед есть часто не хочется, а вечером, когда спадает жара, может проснуться волчий аппетит. Переедание в жару часто переносится тяжелее, чем в холод. Регулярность приема пищи - это лучшая профилактика переедания.
7. Важно, чтобы ваша одежда в жаркое время была удобной, свободной и позволяла коже "дышать". Такая одежда добавит вам комфорта в летние дни. Даже если у вас есть строгий дресс-код, попробуйте подобрать свой образ из летних тканей.

Очень надеюсь, что эти простые рекомендации помогут вам легче пережить жаркую рабочую пору.

Ознакомиться с актуальными предложениями о работе в Кирове


Лихачева Марина.


Количество просмотров: 1110

Вас могут заинтересовать статьи

Высокий доход в малом бизнесе.
Не пропусти самое важное бизнес-событие начала 2018 года!  15 февраля первые лица компаний города и области соберутся в Филармонии на Региональном форуме «Высокий доход в малом бизнесе»!   - Более 600 участников - владельцы и управляющие предприятий из Кирова и...
Читать далее >
Хотите успеха и денег?
Компания "Руснедвижимость" приглашает Вас 16 мая в 18.00 в свой офис на "Вечер карьеры". Стать частью команды Вы сможете по адресу ул. Воровского, 21.  В связи с расширением компании, мы приглашаем на обучение сотрудников для работы в нашей компании на вакансии: - менеджер...
Читать далее >
Рынок труда города Кирова в январе 2019 года
1 февраля 2019 года на учете в центре занятости населения города Кирова состояли 2332 гражданина, обратившихся за содействием в поиске подходящей работы, в том числе 1442 человека официально имели статус безработного. Для сравнения, на 1 февраля 2018 года численность официально признанных...
Читать далее >
Найм персонала в период карантина.
Ситуация на рынке труда сегодня изменилась и выглядит не очень позитивно. Из-за нерабочих дней, пандемии во всем мире, часть компаний работают в сокращенном графике, часть сильно теряют в доходах, другие закрываются на период карантина совсем. Одни набирают штат, другие не знают, что делать с...
Читать далее >

Возврат к списку


Преимущества работы с нами

Работодателям и соискателям
Бесплатные сервисы
  • Размещение и просмотр резюме
  • Подписка на вакансии
Уникальный мультиплатформенный сервис по размещению вакансий и резюме:

Ваша вакансия одновременно может быть размещена:

  • В печатном издании – газете «Рабочие места»;
  • На популярном работном сайте вакансий
    и резюме www.gazeta-rm.ru
  • На площадках интернет агрегаторов: Adzuna, Careerjet, Jobsora и др.
  • В социальных сетях
Соискателям
Исчерпывающий банк вакансий
  • Прямые работодатели г. Киров и Кировской области
  • Вакансии регионов России
  • Вахта
  • Вакансии от Государственного Центра занятости
  • Вакансии от кадровых агентств
Проверенные работодатели
  • Проверка всех вакансий и резюме перед публикацией

Отзывы о нас

ЗАО «Вятка – Роспечать»

Особенно нам нравится оперативность в работе менеджеров газеты «Рабочие места», вежливое общение. При поиске сотрудников издание выбираем так, чтобы устраивала цена, чтобы предоставляли скидки. У газеты «Рабочие места» это все есть: цена для нас очень подходит!

Менеджер по персоналу Видякина Светлана Анатольевна
17.11.2010 г.
ООО "Гурман – центр"
С газетой "Рабочие места" лично я работаю уже давно. Это хорошая возможность сообщить потенциальным кандидатам об открытой вакансии в компании, а кандидатам быть уверенными, что все вакансии в газете от "честных работодателей" и проверены. Не важно, какую организацию я представляю как персональщик, я всегда получаю высокий сервис. Менеджер по работе с клиентами приветлив и поможет выбрать лучший вариант, чтобы объявление о вакансии "сработало". Обмен документами также происходит оперативно. Отдельное спасибо нашему менеджеру Елсуковой Татьяне за ее профессионализм и позитив.
Шалегина Л. В, менеджер по персоналу.
24.04.2017 г.
Кировский "ОРТПЦ"
Добрый день! С газетой «Рабочие места» наше предприятие работает много лет и надеемся на дальнейшее взаимовыгодное сотрудничество. Менеджеры там внимательные и компетентные, относящиеся с душой к свои обязанностям. Всегда предлагают варианты как лучше разместить объявления, в каком формате, на какой странице. Все объявления бесплатно дублируют на сайте, это тоже не маловажно.

Желаю газете успеха и процветания!

Отзыв о компании "Рабочие места"
С уважением и наилучшими пожеланиями, ведущий специалист по кадрам «Кировского ОРТПЦ» Дегтерева Г.Н.
23.03.2021 г.
ООО "Пчелки-Лайф"
Компания ООО "Пчелки-Лайф" благодарит  издание "Рабочие места" за долгосрочное сотрудничество. Особенно хочу отметить нашего менеджера Татьяну! Она очень внимательный и компетентный сотрудник.
Прошина Светлана Александровна, менеджер.
14.09.2018 г.
ООО "Проектные Технологии".
Очень довольна работой вашего издания, благодаря которому удалось
закрыть несколько важных вакансий. Буду обращаться в вашу газету снова.
Смирнова Инна , специалист по персоналу.
12.08.2019 г.
Смотреть все

Новости

21.06.2024 Совфед одобрил продление выплат многодетным на погашение ипотеки на 7 лет
Совет Федерации одобрил программу выплат по 450 тыс. р...
20.06.2024 Владимир Путин призвал вернуть индексацию пенсий работающим пенсионерам
Президент России Владимир Путин призвал вернуть инд...
все новости

Наши публикации

11.06.2024 Летняя лень. Правда или миф?
Психологи понаблюдали, протестировали и подтвердили...
05.06.2024 Интроверты и экстраверты - кто они?
Я думаю, что эти два понятия известны большинству люд...
все публикации

Опрос

Что нужно делать для того, чтобы влиться в новый коллектив?

все опросы
Динамовский проезд, д. 4
Киров
610020
8 (8332) 21-50-50 8 (8332) 35-54-60 8 (8332) 35-54-65 8 (8332) 71-17-23 8 (8332) 21-72-32 8 (8332) 21-97-31 8 (8332) 35-54-65 215050@gazeta-rm.ru
20 лет на рынке:
1 690+
номеров газеты вышло в свет
1 000+
посетителей на сайте еженедельно
2 598 960+
всего вакансий
44 266+
проверенных работодателей
12 000+
печатных экземпляров в месяц
2 000+
актуальных вакансий еженедельно
9 000+
зарегистрированных подписчиков на сайте
100 00
посетителей на сайте в месяц