Учёные нашли связь между долголетием и образованием.

За последние 5 лет численность людей, которые отметили свой вековой юбилей, выросла в 25 раз. В нашем обществе есть стереотип, что долгожители обычно живут в высокогорных регионах, едят натуральную пишу и ведут спокойную размеренную жизнь.

Биологи из университета Эдинбурга провели исследования и выяснили, что образованные люди живут дольше. Учёные до сих пор спорят почему. Возможно, благодаря образованию имеют больший доход и возможность получить хорошее медицинское  обслуживание. Возможно, они больше удовлетворены своей жизнью. Возможно, потому что они получают удовольствие от обучения и т.д.

Для подтверждения связи между длиной жизни и образованностью, исключив влияние среды, невролог Девид Сноудон провел исследования среди монахинь. Все исследуемые монахини поступили в монастырь около 20 лет и до конца своих дней жили примерно в одинаковых условиях, со сходным рационом питания, доходом, образом жизни и т.д. Оказалось, что монахини, которые имели более высокий уровень образованности при поступлении в монастырь (это уровень грамматики, орфографии, сложности фраз), жили лучше, дольше и меньше страдали от болезни Альцгеймера.

Одно из объяснений связи обучения и долгожительства заключается в том, что "вечные студенты" заставляют мозг быть активным, что способствует обновлению нейронов и нейронных связей. А мы живём, пока живёт наш мозг.

Также учёные решили посмотреть, люди каких профессий живут долго. И получился рейтинг профессий, которые способствуют долголетию.

1 место - это режиссеры и актёры театра и кино.
2 место - дирижеры оркестра и хора.
3 место – писатели-прозаики.
4 место - учёные, профессора университетов.
5 место - политики.

Как видите, все профессии творческие и связаны с постоянным обучением чему-то новому. Похоже, поговорка: "век живи - век учись" приобретает буквальное звучание и значение.

В этой статье я ни в коем случае не оспариваю  медицинские, генетические и социальные аспекты долголетия. Скорее сочетание всех факторов способствует продлению активной жизни.

Для полноты картины напишу параметры, которые также играют важную роль в продлении жизни:

• труд, приносящий удовлетворение,
• наличие жизненной цели,
• двигательная активность,
• соблюдение режима дня и гигиена отдыха,
• рациональное питание,
• нормальный сон,
• гигиена быта,
• умение сохранять оптимизм,
• счастливый брак,
• отказ от вредных привычек,
• закаливание.

Руководитель рекрутингового агентства "Карьера"
Лихачева Марина.


Ознакомиться с актуальными вакансиями.